4. Mai 2022
In den letzten beiden Blog-Artikeln habe ich Ihnen Möglichkeiten für Rituale zum Abschluss des Arbeitstages und zum Ankommen im Feierabend vorgestellt.Wenn trotz des Rituals zum Ankommen […]
4. Mai 2022
In meinem letzten Blog-Artikel habe ich darüber geschrieben, wie Sie den Arbeitstag noch am Arbeitsplatz abschließen können. Heute möchte ich ein paar Möglichkeiten aufzeigen, den Feierabend […]
2. Mai 2022
Im letzten Blog-Artikel habe ich darüber geschrieben, was das Abschalten von der Arbeit schwer machen kann. Wenn Sie sich in den dort erläutern Inneren Antreibern wiederfinden […]
2. Mai 2022
Feierabend machen, das klingt leicht und fällt vielen Arbeitnehmern so schwer. Mehr als 40 Prozent der Beschäftigten können abends nicht von der Arbeit abschalten, fand das […]
30. März 2022
Schwierigkeiten, nein zu sagen Fällt Ihnen das Neinsagen in manchen Situationen schwer, weil Sie z.B. befürchten, damit die Sympathie des Gegenübers zu verlieren oder sich in […]
30. Juni 2021
Im letzten Blog-Artikel habe ich darüber geschrieben, welche beiden Prinzipien dabei helfen, neue Gewohnheiten aufzubauen. In diesem Artikel stelle ich nun weitere Hilfestellungen vor. Die Gewohnheit […]
20. Juni 2021
Versuchen Sie schon länger, eine neue gute Gewohnheit aufzubauen, und es will nicht so richtig gelingen? Werfen wir zunächst mal einen Blick darauf, warum die Entwicklung […]
28. Februar 2021
random acts of kindness Anderen zu helfen stellt einen Schlüssel zum eigenen Glück dar. Das klingt im ersten Moment vielleicht etwas widersprüchlich. Untersuchungen zeigen jedoch, dass […]
1. Februar 2021
Wie lang ist Ihre Liste von Dingen, die Sie tun sollten? Denken Sie manchmal „Ich muss heute zur Arbeit“, „Ich muss noch einkaufen“, „Ich muss was […]